Activités relaxante

Les activités relaxantes sont un remède idéal contre le stress. Réalisées seul ou a plusieurs cela offre de nombreux bien-faits pour le corps comme pour l'esprit. Vous retrouverez ici nos activités et intervenants travaillant dans ce domaine, découvrez ou redécouvrez le yoga ou encore l'équitherapie.

Yoga

Le yoga est une méthode de relaxation au bénéfice immédiat et praticable de différentes manières.

Tai-Chi

Une discipline travaillant la gestuelle et la respiration offrant de nombreux bénéfices pour la santé et l'esprit.

Equithérapie

Le cheval est le meilleur ami de l'homme et il le prouve encore via cette pratique thérapeutique.

Art-thérapie

L'art-thérapie est une

forme de psychothérapie

utilisant la création artistique.

Bio-énergie

Pratique agissant au niveau physique et émotionnel afin d’améliorer le bien être à tous niveaux.

Rozenn's

879 route de la montage 42210 Bellegarde en Forez

rozenns42@gmail.com

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